La hierba conocida como “Gossegram” (también llamada Goosegrass o Galium aparine) ofrece beneficios desintoxicantes, digestivos y para la piel. Se puede consumir en infusiones, jugos o ensaladas, y aplicar tópicamente como ungüento o cataplasma.

Aquí tienes un desglose completo de sus propiedades y formas de uso:

🌿 Beneficios para la salud

– Desintoxicación natural: Goosegrass tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, apoyando la función renal y acelerando procesos de limpieza interna.

– Apoyo al sistema linfático: Actúa como un tónico linfático que mejora la circulación y ayuda a eliminar desechos, fortaleciendo el sistema inmunológico.

– Alivio de afecciones cutáneas: Sus propiedades antiinflamatorias pueden calmar irritaciones como eccema y psoriasis. Se usa en ungüentos o cataplasmas aplicados directamente sobre la piel.

– Mejora digestiva: Tiene efectos laxantes suaves que alivian el estreñimiento y reducen la hinchazón y retención de líquidos.

– Rica en nutrientes: Contiene vitaminas C y A, además de hierro. Consumirla puede aumentar la absorción de nutrientes esenciales.

🍵 Cómo consumirla

– Infusión: Hierve hojas frescas o secas en agua durante 10 minutos. Se recomienda beber 1–2 tazas al día como parte de una rutina desintoxicante.

– Jugo verde: Puedes licuarla con otras hierbas y frutas para obtener un jugo nutritivo.

– Ensaladas: Las hojas jóvenes pueden añadirse crudas a ensaladas, aportando textura y nutrientes.

– Cataplasma o ungüento: Machaca las hojas y aplícalas directamente sobre la piel para tratar irritaciones o inflamaciones.

⚠️ PrecaucionesAunque es generalmente segura, se recomienda:

– No consumir en exceso por sus efectos diuréticos.

– Consultar con un profesional si estás embarazada, lactando o tomando medicamentos.