La caléndula tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y antimicrobianas, y se puede usar en infusiones, pomadas, aceites y más para tratar problemas de piel, digestivos y fortalecer el sistema inmunológico.

Aquí tienes una guía completa sobre los beneficios, formas de preparación y usos de la caléndula:

—🌼 Beneficios principales de la caléndula- Cuidado de la piel: Ayuda a sanar quemaduras, heridas, eccemas, acné y picaduras gracias a sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.

– Propiedades antimicrobianas: Previene infecciones en heridas y combate bacterias y hongos.- Apoyo digestivo: Alivia gastritis, úlceras y molestias estomacales.

– Fortalece el sistema inmunológico: Estimula las defensas naturales del cuerpo.- Protección hepática: Ayuda a cuidar el hígado y mejorar su función.

– Alivio de aftas y dolor de garganta: Enjuagues bucales o gárgaras con infusión de caléndula son efectivos.—🍵 Cómo prepararla1. Infusión (té de caléndula)Ideal para uso interno o enjuagues bucales.

– Ingredientes: 1 cucharada de flores secas de caléndula + 1 taza de agua hirviendo.

– Preparación: Verter el agua sobre las flores, tapar y dejar reposar 10 minutos. Colar.- Uso: Beber 1–2 veces al día o usar como enjuague bucal.

2. Aceite de caléndulaPerfecto para masajes o tratar irritaciones cutáneas.

– Preparación: Macerar flores secas en aceite de oliva durante 2–3 semanas en un frasco cerrado, agitando a diario. Filtrar y guardar en frasco oscuro.- Uso: Aplicar directamente sobre la piel.

3. Pomada o cremaSe puede comprar o preparar con cera de abeja, aceite de caléndula y manteca de karité.

– Uso: Aplicar en zonas afectadas por irritación, quemaduras o heridas.

4. CataplasmaPara heridas o inflamaciones localizadas.

– Preparación: Machacar flores frescas y aplicar directamente sobre la zona afectada, cubriendo con una gasa.

5. Tintura Concentrado para uso interno o externo.

– Preparación: Macerar flores en alcohol durante 2 semanas. Filtrar.

– Uso: Diluir unas gotas en agua para tomar o aplicar sobre la piel.

—⚠️ Precauciones

– Evitar durante el embarazo y lactancia sin supervisión médica.

– Puede causar alergias en personas sensibles a plantas de la familia Asteraceae.

– No combinar con medicamentos anticoagulantes sin consultar al médico.