La malva (Malva sylvestris) ofrece múltiples beneficios medicinales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, emolientes y antioxidantes. Se utiliza en infusiones, cataplasmas y cremas para tratar afecciones respiratorias, digestivas, cutáneas y más.

Aquí tienes un resumen detallado de sus principales beneficios:

🌿 Propiedades medicinales destacadas

– Antiinflamatoria: Alivia inflamaciones internas y externas, útil en casos de artritis, reuma y alergias.

– Emoliente y demulcente: Protege y suaviza mucosas irritadas, ideal para afecciones respiratorias y digestivas.

– Antitusiva y mucolítica: Ayuda a calmar la tos y eliminar mucosidad.

– Diurética: Favorece la eliminación de líquidos, útil para problemas urinarios.

– Laxante suave: Ayuda a regular el tránsito intestinal sin irritar.

– Antiséptica y cicatrizante: Se usa para limpiar heridas, cortes y picaduras.

– Hipoglucemiante: Puede contribuir a reducir los niveles de glucosa en sangre.

🌸 Usos comunes

– Infusiones: Para tratar bronquitis, dolor de garganta, resfriados, gripe y diarrea.

– Baños de asiento: Recomendados para aliviar hemorroides.

– Mascarillas caseras: Su efecto emoliente ayuda a prevenir y suavizar arrugas.

– Aplicaciones tópicas: Cataplasmas o extractos para aliviar inflamaciones articulares.

🧪 Composición nutricional

– Rica en vitaminas A, B1, B2, C, minerales como calcio, magnesio, zinc y potasio.

– Contiene mucílago, taninos, flavonoides, carotenoides y otros antioxidantes que protegen contra el daño celular.

⚠️ PrecaucionesAunque es generalmente segura, se recomienda consultar con un profesional de salud antes de usarla en tratamientos prolongados o en combinación con otros medicamentos.